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人大法学院工会举办“高校师生及儿童如何科学用眼防止各类眼部疾患”专题讲座
2019/12/19

2019年12月18日,中国人民大学法学院工会讲座活动在明德法学楼602会议室举行,校医院眼科孙兢副主任医师作了“高校师生及儿童如何科学用眼防止各类眼部疾患”专题讲座,就如何科学保护视力,防控眼疾同教师员工和同学展开交流。讲座由学院党委副书记阎芳老师主持。

阎芳老师首先代表法学院感谢孙主任的专题讲座。她表示,随着科研课业压力增重以及无纸化电子办公的展开,师生眼部健康问题日益严重,养成良好的用眼习惯十分重要。另一方面,对于儿童而言,很多嬉戏玩耍的时间都被电子产品所取代,从而也造成了越来越多的少儿眼部疾患。“眼睛是心灵的窗口”,儿童的未来才刚刚开始,不应该被眼疾黯淡了美好生活的光亮。希望通过这次讲座,学习眼部健康知识,用明亮的眼睛看见美好的生活和光明的未来。 

孙大夫从最受关注的眼部疾患——近视切入,深入浅出地讲述了眼球的构造、近视的医学原理、预防近视与治疗近视四大方面。她表示,中国青少年近视率呈现暴增趋势,18岁左右的孩子近视率已接近90%,低龄儿童(小于六岁)近视率也达到了10%左右。高度近视的危害极大,会增大白内障、视网膜脱落、青光眼等并发症的风险。然而对治疗近视而言目前医学界尚无太好的方法,只能以预防和养成良好的用眼习惯为主,包括户外运动、用眼姿势、光线充足、多吃维生素和优质蛋白、充足睡眠等等。 


随后,孙大夫讲到,视疲劳和干眼症是与教师最相关的疾病,每天在电脑前工作四个小时以上,有90%的几率患有干眼症。她特别叮嘱师生不要使用网红眼药水缓解视疲劳和眼干,类似的眼药水中含有的防腐剂和刺激性成分反而会对眼睛造成不利影响,人工泪眼、抗炎滴眼液和雾化熏蒸热敷是有效的缓解眼部疲劳干涩的方法。孙主任还针对校园内近期出现的视网膜脱离病例做了讲解,她表示,网脱发病率并不高,维持在万分之一二左右,高度近视和视网膜脱落家族遗传者是高发人群;如果发现自己出现视网膜脱落症状,及时就医,孔源性网脱术后恢复率在95%以上。 

讲座最后,孙大夫与师生互动交流,对高度近视者如何维持现状、中老年白内障问题、工作时用眼姿势、蓝光镜是否能真正保护眼睛等问题进行了解答。本次讲座得到了师生的广泛相应和积极参与,提升了师生对眼睛健康状况的认知程度和对眼疾的预防能力,增强了对眼睛健康的重视,师生均表示希望之后更多得参与到类似的健康专题讲座中。 




(实习编辑  张涵悦)


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